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La sophrologie pour soulager les troubles du sommeil

Avoir souvent envie de dormir est un signe de fatigue intense, pouvant entraîner certaines carences sur votre santé et votre mental.

Plusieurs techniques et outils de sophrologie vous sont proposés pour mieux dormir et récupérer en toute sérénité.

Pour ce faire, il s’agit de mettre en œuvre un entraînement sur 4 ou 5 séances de sophrologie, pour réapprivoiser le sommeil.

Une bonne nuit se prépare dès le lever. C’est peut-être le moment de s’y mettre ?
LES TROUBLES DU SOMMEIL

 

Contact

Emmanuelle Guillon, sophrologue qualifiée, vous accueille au sein de son cabinet situé à Wolfisheim dans le Bas-Rhin,  pour harmoniser votre équilibre physique et psychique.

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2, rue d'Oberhausbergen 67202 Wolfisheim